Rendimiento y salud en los deportes electrónicos. Análisis y propuestas de intervención desde las Ciencias del Deporte

Abstract

El aumento de la relevancia a nivel económico y social de los deportes electrónicos ha despertado el interés de la comunidad científica por un conocimiento específico y profundo aplicado al sector. Este aumento de su interés ha provocado el surgimiento de estudios científicos pertenecientes a diferentes ramas de conocimiento, los cuales buscan aportar nuevos datos a una modalidad competitiva en continua expansión. En base a este crecimiento exponencial, las ciencias del deporte comienzan a tener una relevancia crucial dentro de los deportes electrónicos, analizando elementos clave del rendimiento y la salud de los jugadores, así como tratando de aportar datos relevantes que puedan aplicarse en los clubes de esports para mejorar estas variables. En base a esta relevancia, la presente tesis doctoral aborda los deportes electrónicos desde el prisma de las ciencias del deporte, con el fin de llevar a cabo un compendio de la literatura científica existente hasta el momento relacionada con la salud y el rendimiento de los jugadores, así como proponer estudios que analicen diversos elementos fundamentales en el rendimiento de los esports, tanto de los jugadores como de los entrenadores. En la primera parte de esta tesis doctoral se ha llevado a cabo una revisión sistemática enfocada en las diversas publicaciones relacionadas con el rendimiento y la salud de los jugadores de esports. Se seleccionaron un total de 46 artículos en función de criterios de inclusión/exclusión, y posteriormente se clasificaron en 4 categorías diferentes: salud y estilo de vida de los jugadores, claves de rendimiento, diferencias entre jugadores expertos y amateur, así como programas de intervención en el rendimiento. Los principales resultados muestran una gran relevancia del ejercicio físico dentro de la rutina de los jugadores de esports. Unido a ello, se destaca que la experiencia y el conocimiento estratégico son elementos fundamentales en el rendimiento de los jugadores, los cuales deberán anteponer los elementos de interés colectivo a los personales. Por último, se destacan que los programas de intervención se centran en apartados cognitivos, señalando que es necesario profundizar y aumentar el número de estudios para extraer conclusiones definitivas. Tras el análisis de la literatura científica existente y encontrando la necesidad de generar nuevas investigaciones centradas en programas de intervención específicos en los esports, el segundo estudio de la presente tesis doctoral se centró en los efectos del entrenamiento físico en jugadores profesionales de deportes electrónicos. Se analizaron variables como la fatiga física y cognitiva percibida por los jugadores durante el entrenamiento, las capacidades de salto, fuerza y movilidad muscular y articular, o variables relacionadas con el estrés y la cohesión de equipo, todas ellas relacionadas con la salud y el rendimiento de los jugadores, antes y después de una sesión de entrenamiento virtual de un equipo profesional de esports. Del mismo modo, se llevó a cabo la misma medición antes y después de un programa de intervención con ejercicio físico de 8 semanas. El ejercicio físico fue capaz de reducir la fatiga percibida por los jugadores mejorando su capacidad de rendimiento durante los entrenamientos y competiciones. Del mismo modo, se mejoraron variables relacionadas con la fuerza muscular y movilidad articular relacionadas con la salud y el bienestar del jugador, demostrando que el ejercicio físico es una herramienta clave tanto en el rendimiento como en la calidad de vida de los jugadores Tras la demostración de la validez del ejercicio físico como herramienta clave en el rendimiento y la salud de los esports, se procedió a analizar a los responsables de su posible aplicación en los clubes. En base a ello, se encontró que la figura del entrenador es fundamental en el control del día a día de los jugadores y condiciona su rendimiento y su salud siendo los responsables de la toma de decisiones referente a la rutina diaria de los jugadores de su club. Pese a ser una figura de gran relevancia y que atesora una gran responsabilidad en el entorno de los esports, la presente tesis doctoral encontró que la figura del coach de esports había sido prácticamente ignorada por la comunidad científica, centrándose únicamente en datos referentes a los jugadores, y dejando a un lado a los responsables de la aplicación de cada variable dentro de los clubes de deportes electrónicos. En base a ello, se llevaron a cabo diversos estudios enfocados en la mejora del conocimiento de esta muestra. En primer lugar, se realizó un estudio enfocado en el conocimiento de la eficacia de los entrenadores de esports con el fin de generar los primeros datos de referencia de dicha muestra. Para ello, 62 entrenadores (edad media 25,81 ± 3,37), de los cuales 44 eran profesionales y 18 amateurs, aceptaron rellenar un cuestionario en línea con datos sobre su eficacia percibida utilizando la Escala de Eficacia del Entrenamiento. Los resultados mostraron que los entrenadores de esports tienen valores medios cercanos a 7 en las cuatro áreas de la Escala de Eficacia del Entrenador, lo cual implica una valoración similar a los entrenadores profesionales de deportes tradicionales de largo recorrido, como el fútbol, baloncesto o atletismo, demostrando que la profesionalización del sector alcanza un nivel más que notable. Del mismo modo, se señalaron diversas variables que condicionaban la eficacia de los entrenadores, como su nivel de experiencia, sus estudios, la actividad física que realizan o el videojuego en el que son especialistas, las cuales deben tenerse en cuenta a la hora de seleccionar coaches por parte de clubes y jugadores. Dichos datos fueron complementados con un estudio específico referente a variables relacionadas con el entrenamiento y la salud desde el punto de vista de los entrenadores. Hasta la actualidad, los datos referentes a rendimiento y salud en esports provenían únicamente de jugadores, siendo necesaria una comparativa con el punto de vista de los entrenadores para generar un conocimiento completo y de calidad referente al rendimiento y la salud en esports. Tras la realización de un estudio específico que demostraba la validez del cuestionario mediante la metodología Delphi, basada en la evaluación de los ítems por un grupo de expertos en dos rondas de consulta, se procedió a su aplicación en una muestra de entrenadores de esports. Los resultados muestran que los entrenadores de esports consideran el ejercicio físico como una herramienta clave en el rendimiento y la salud de los jugadores, muy por encima de la relevancia que le conceden los propios jugadores. Unido a ello, señalan como patologías más relevantes las de carácter psicológico y coinciden con los jugadores señalando como claves del rendimiento los aspectos colectivos por encima de los individuales. Con la unión de dichos valores a las variables iniciales referentes a la eficacia de los coaches, la presente tesis doctoral pretende aportar múltiples datos de interés enfocados en el rendimiento y la salud de los jugadores y entrenadores de esports que puedan suponer una herramienta de gran relevancia para organizaciones, responsables de clubes, entrenadores y jugadores de esports a la hora de explotar al máximo su rendimiento, sin dejar de lado el cuidado de su salud física y cognitiva.