Compliance with physical activity guidelines and barriers to physical activity in High School students

Abstract

The aim of this study was to analyze physical activity (PA) levels and perceived barriers to PA in High School students. Similarly, differences in gender, academic year, out-of-school sport and type of day were analyzed among these variables. In this cross- sectional study, 248 adolescents, 120 boys and 128 girls (M = 15.32; SD = 1.81), were involved. The sample was made up of 144 12th grade students (58.1%) and 104 13th grade students. The International PA Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF) and the Scale of Barriers to PA were used. The results showed that less than 30% of High School students comply with the PA guidelines, being higher in boys (38.3%), in the 12th High School students (30.6%), in the students who practiced extracurricular sports (36.7%) and weekdays (31%). On the other hand, barriers relating to time adolescents were higher in students of 13th High School, while barriers relate to enjoyment were higher in girls and students who did not practice extracurricular sports. The results highlight the importance of promoting PA in High School students, especially in girls and 12th High School, through intervention programs that help improve the management of their leisure time and development of motivational processes

El objetivo de este estudio fue conocer los niveles de actividad física (AF) así como la percepción de barreras para la realización de AF en estudiantes de Bachillerato, analizando dichas variables en función del género, curso académico, práctica deportiva extraescolar y tipo de jornada. Se realizó un estudio descriptivo transversal en el que participaron 248 adolescentes, 120 chicos y 128 chicas (M = 15.32; DT = 1.81), 144 de 1º de Bachillerato y 104 de 2º de Bachillerato. Se utilizó el Cuestionario Internacional de AF en su versión corta (IPAQ-SF) y la Escala de Barreras para la práctica de AF. Los resultados señalaron que menos del 30% de los estudiantes de Bachillerato alcanza las recomendaciones de práctica de AF, siendo el grado de cumplimiento más elevado en los chicos (38.3%), en el alumnado de 1º de Bachillerato (30.6%), en el alumnado que realiza práctica deportiva extraescolar (36.7%) y entre semana (31%). Por otro lado, las barreras referentes al tiempo fueron superiores en el alumnado de 2º de Bachillerato, mientras que las barreras relativas al disfrute fueron superiores en las chicas y en el alumnado que no realizaba práctica deportiva extraescolar. Los resultados destacan la importancia de promover la práctica regular de AF en Bachillerato, especialmente en las chicas y en los adolescentes de 2º curso, a través de programas de intervención que ayuden a mejorar la gestión del tiempo de ocio y estimulen el desarrollo de los procesos motivacionales.